Datum

Litschi

Datum vs Litschi

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Litschi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

75,03 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

63,35 g15,23 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,45 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,30 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,39 g0,44 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

656,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,02 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

39,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

43,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,29 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

62,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,26 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,21 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selen

3,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

20,53 G81,76 G

0 95.23

2.10 Asche

1,60 G0,44 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar66,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar77,73 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar91,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

461,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

384,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

321,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Hellrot, Rosa rot

4.6 Innenfarbe

Braun

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

Knackig, Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Irak

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

8-105.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Warm

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Ägypten