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Date vs Or Kiwi


Or Kiwi vs Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Tout temps, sauf une heure après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
75,03 g   
2
14,23 g   
31

Fibre
8,00 g   
3
2,00 g   
26

Sucre
63,35 g   
1
10,98 g   
18

Protéine
2,45 g   
6
1,23 g   
18

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg   
5
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg   
3
0,50 mg   
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg   
16
34,00 mcg   
7

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
99+
105,40 mg   
4

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
1,49 mg   
5

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
5,50 mcg   
13

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg   
18
114,00 mcg   
13

Choline
6,30 mg   
17
5,00 mg   
25

Graisse
0,39 g   
22
0,56 g   
16

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg   
3
316,00 mg   
17

Fer à repasser
1,02 mg   
12
0,29 mg   
36

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
39,00 mg   
8
20,00 mg   
22

Magnésium
43,00 mg   
2
14,00 mg   
20

Zinc
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23

Phosphore
62,00 mg   
4
29,00 mg   
18

Manganèse
0,26 mg   
17
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,21 mg   
7
0,15 mg   
12

Sélénium
3,00 mcg   
4
3,10 mcg   
3

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg   
35
163,00 mg   
3

Oméga 6s
16,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

Stérol
  
  

Teneur en eau
20,53 g   
99+
83,22 g   
99+

Cendre
1,60 g   
4
0,76 g   
14

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal   
2
60,00 kcal   
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
290,00 kcal   
18
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal   
1
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
384,00 kcal   
2
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
321,00 kcal   
13
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Tropical   
Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune   
Marron, Jaune   

Couleur Intérieure
Marron   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Irak   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable   
Bien drainé   

pH du Sol
8-10   
5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Egypte   
Italie   

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Inde   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera   
Actinidia chinensis   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Arecidae   
Dillenhidae   

Ordre
Arecales   
Ericales   

Famille
Arecaceae   
Actinidiaceae   

Genre
Phoenix   
Actinidia   

Espèce
P. dactylifera   
A. chinensis   

Groupe Générique
Paume   
Kiwi   

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