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Durian vs Blanc pamplemousse Nutrition

Durian
Blanc pamplemousse
Blanc pamplemousse vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
8,41 g   
99+
Fibre
3,80 g   
15
1,10 g   
35
Sucre
Non disponible   
7,31 g   
99+
Protéine
1,47 g   
15
0,69 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,27 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,28 mg   
16
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
10,00 mcg   
25
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
33,30 mg   
25
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,13 mg   
34
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
10,00 mcg   
31
Choline
Non disponible   
7,70 mg   
12
Graisse
5,33 g   
4
0,10 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
148,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,06 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magnésium
30,00 mg   
5
9,00 mg   
26
Zinc
0,28 mg   
10
0,07 mg   
26
Phosphore
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40
Manganèse
0,33 mg   
14
0,01 mg   
99+
Cuivre
0,21 mg   
6
0,05 mg   
99+
Sélénium
Non disponible   
1,40 mcg   
5
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
65,00 g   
99+
90,48 g   
10
Cendre
1,12 g   
7
0,33 g   
36
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