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Durian vs Fruit de la passion


Fruit de la passion vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,09 g  
7
23,40 g  
9

Fibre
3,80 g  
15
10,40 g  
1

Sucre
20,00 g  
4
11,20 g  
23

Protéine
1,47 g  
15
2,20 g  
9

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
3
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg  
8
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
28
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg  
6
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg  
37
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
19,20 mg  
1
7,60 mg  
16

Graisse
5,33 g  
4
0,70 g  
10

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg  
9
348,00 mg  
13

Fer à repasser
0,43 mg  
27
1,60 mg  
8

Sodium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnésium
30,00 mg  
5
29,00 mg  
6

Zinc
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Phosphore
39,00 mg  
9
68,00 mg  
3

Manganèse
0,33 mg  
17
0,13 mg  
29

Cuivre
0,21 mg  
6
0,09 mg  
25

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Stérol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
12,00 mg  
16

Teneur en eau
65,00 g  
99+
72,93 g  
99+

Cendre
1,12 g  
7
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
147,00 kcal  
6
97,00 kcal  
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal  
6
97,00 kcal  
9

Calories sous forme congelée
147,00 kcal  
6
97,00 kcal  
9

Calories sous forme séchée
400,00 kcal  
6
410,00 kcal  
5

Calories sous forme de conserves
147,00 kcal  
6
110,00 kcal  
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal  
5
51,00 kcal  
30

Calories dans Jam
320,00 kcal  
8
330,00 kcal  
7

Calories dans Pie
400,00 kcal  
4
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Tropical  

Saison
Mousson  
Toutes les saisons  

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Jaune  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Dure  
Juteux  

Goût
Crémeux, Doux  
Doux, Tart  

Origine
Asie du Sud-Est  
Argentine, Brésil, Paraguay  

Pousse sur
-  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile  
Loam sableux  

pH du Sol
5-6.5  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Brésil  

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines  
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou  

Top Importateur
Chine  
Brésil  

Top Exportateur
Thaïlande  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus  
Passiflora edulis  

Synonyme
Lahia Hassk  
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Malvales  
Malpighiales  

Famille
Malvaceae  
Passifloraceae  

Genre
Durio  
Passiflora  

Espèce
D. zibethinus  
P. edulis  

Groupe Générique
-  
Fleur de la passion  

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