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Durian vs Fruit de la passion Nutrition

Durian
Fruit de la passion
Fruit de la passion vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
23,40 g   
9
Fibre
3,80 g   
15
10,40 g   
1
Sucre
Non disponible   
11,20 g   
16
Protéine
1,47 g   
15
2,20 g   
9
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,13 mg   
6
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
1,50 mg   
4
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
30,00 mg   
28
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,02 mg   
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,70 mcg   
30
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13
Graisse
5,33 g   
4
0,70 g   
10
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
348,00 mg   
13
Fer à repasser
0,43 mg   
27
1,60 mg   
8
Sodium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magnésium
30,00 mg   
5
29,00 mg   
6
Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23
Phosphore
39,00 mg   
9
68,00 mg   
3
Manganèse
0,33 mg   
14
Non disponible   
Cuivre
0,21 mg   
6
0,09 mg   
25
Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
410,00 mg   
3
Stérol
  
  
Teneur en eau
65,00 g   
99+
72,93 g   
99+
Cendre
1,12 g   
7
0,80 g   
13
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