Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Durian vs Pasja Owoce Żywienie
f
Durian
Pasja Owoce
Pasja Owoce vs Durian Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,09 g
7
23,40 g
9
Włókno
3,80 g
15
10,40 g
1
Cukier
20,00 g
4
11,20 g
23
Białko
1,47 g
15
2,20 g
9
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
64,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg
2
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
3
0,13 mg
6
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg
8
1,50 mg
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg
28
0,73 mg
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg
3
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg
6
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg
37
30,00 mg
28
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg
8
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg
30
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
19,20 mg
1
7,60 mg
16
Sadło
5,33 g
4
0,70 g
10
Minerały
Potas
436,00 mg
9
348,00 mg
13
Żelazo
0,43 mg
27
1,60 mg
8
Sód
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Wapń
6,00 mg
40
12,00 mg
30
Magnez
30,00 mg
5
29,00 mg
6
Cynk
0,28 mg
10
0,10 mg
23
Fosfor
39,00 mg
9
68,00 mg
3
Mangan
0,33 mg
17
0,13 mg
29
Miedź
0,21 mg
6
0,09 mg
25
Selen
0,30 mcg
14
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
410,00 mg
3
Steroli
Fitosteroli
17,00 mg
11
12,00 mg
16
Zawartość Wody
65,00 g
99+
72,93 g
99+
Popiół
1,12 g
7
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Durian i Bez czarny
Durian i Cherimoya
Durian i Pasja Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Jujube Owoce
Kumkwat Owoce
Amerykański Persimm...
Japoński Persimmon ...
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Amerykański P...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Japoński Pers...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce