Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pasja Owoce vs Amerykański Persimmon Żywienie
f
Pasja Owoce
Amerykański Persimmon
Amerykański Persimmon vs Pasja Owoce Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,40 g
9
33,50 g
5
Włókno
10,40 g
1
3,60 g
17
Cukier
11,20 g
23
12,50 g
20
Białko
2,20 g
9
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,02
26
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
11
81,00 mcg
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
6
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg
4
-
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg
3
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg
28
66,00 mg
10
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
-
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
-
Likopen
0,00 mcg
9
-
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
7,60 mg
16
8,60 mg
10
Sadło
0,70 g
10
0,40 g
21
Minerały
Potas
348,00 mg
13
310,00 mg
19
Żelazo
1,60 mg
8
2,50 mg
3
Sód
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Wapń
12,00 mg
30
27,00 mg
16
Magnez
29,00 mg
6
9,00 mg
26
Cynk
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Fosfor
68,00 mg
3
26,00 mg
20
Mangan
0,13 mg
29
0,36 mg
15
Miedź
0,09 mg
25
0,11 mg
17
Selen
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
99+
-
Omega 6s
410,00 mg
3
20,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
16,00 mg
12
Zawartość Wody
72,93 g
99+
64,40 g
99+
Popiół
0,80 g
13
0,90 g
11
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Pęcherzyca
Pasja Owoce i Dynia
Pasja Owoce i Tamaryndowiec
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Amerykański Persimmon i Drz...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Amerykański Persimmon i Jag...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Amerykański Persimmon i Ram...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce