Dom
Porównaj Owoce


Amerykański Persimmon vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Amerykański Persimmon Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
33,50 g  
5
23,40 g  
9

Włókno
3,60 g  
17
10,40 g  
1

Cukier
12,50 g  
20
11,20 g  
23

Białko
0,80 g  
37
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
-  
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg  
10
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
-  
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
-  
0,70 mcg  
35

Likopen
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Sadło
0,40 g  
21
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
310,00 mg  
19
348,00 mg  
13

Żelazo
2,50 mg  
3
1,60 mg  
8

Sód
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Wapń
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30

Magnez
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Cynk
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23

Fosfor
26,00 mg  
20
68,00 mg  
3

Mangan
0,36 mg  
15
0,13 mg  
29

Miedź
0,11 mg  
17
0,09 mg  
25

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
1,00 mg  
99+

Omega 6s
20,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
64,40 g  
99+
72,93 g  
99+

Popiół
0,90 g  
11
0,80 g  
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce