Rumah
 Bandingkan Buah

Amerika Persimmon vs Markisa Nutrisi

Amerika Persimmon
Markisa
Markisa vs Amerika Persimmon Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
33,50 g  
5
23,40 g  
9
Serat
3,60 g  
17
10,40 g  
1
Gula
12,50 g  
20
11,20 g  
23
protein
0,80 g  
37
2,20 g  
9
Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
64,00 mcg  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
6
Vitamin B3 (Niacin)
-  
1,50 mg  
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,73 mg  
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
66,00 mg  
10
30,00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0,70 mcg  
35
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16
Lemak
0,40 g  
21
0,70 g  
10
bahan galian
  
  
Kalium
310,00 mg  
19
348,00 mg  
13
Besi
2,50 mg  
3
1,60 mg  
8
Sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Kalsium
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30
Magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6
Seng
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23
Fosfor
26,00 mg  
20
68,00 mg  
3
manggan
0,36 mg  
15
0,13 mg  
29
Tembaga
0,11 mg  
17
0,09 mg  
25
selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
1,00 mg  
99+
6s Omega
20,00 mg  
99+
410,00 mg  
3
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16
Kandungan air
64,40 g  
99+
72,93 g  
99+
Abu
0,90 g  
11
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!