Rumah
 Bandingkan Buah

Markisa vs cherimoya Nutrisi

Markisa
cherimoya
cherimoya vs Markisa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
23,40 g   
9
17,71 g   
18
Serat
10,40 g   
1
3,00 g   
20
Gula
11,20 g   
16
12,87 g   
12
protein
2,20 g   
9
1,57 g   
14
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,13 mg   
5
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,64 mg   
21
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,35 mg   
10
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,26 mg   
5
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg   
28
12,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,27 mg   
25
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34
kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   
Lemak
0,70 g   
10
0,68 g   
11
bahan galian
  
  
Kalium
348,00 mg   
13
287,00 mg   
20
Besi
1,60 mg   
8
0,27 mg   
38
Sodium
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12
Kalsium
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34
Magnesium
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17
Seng
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17
Fosfor
68,00 mg   
3
26,00 mg   
20
manggan
Tidak tersedia   
0,09 mg   
33
Tembaga
0,09 mg   
25
0,07 mg   
33
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
318,00 mg   
1
6s Omega
410,00 mg   
3
56,00 mg   
29
sterol
  
  
Kandungan air
72,93 g   
99+
79,39 g   
99+
Abu
0,80 g   
13
0,65 g   
18
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!