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Ad
Maracujá vs Anona Nutrição
f
Maracujá
Anona
Anona vs Maracujá Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
23,40 g
9
17,71 g
18
Fibra
10,40 g
1
3,00 g
20
Açucar
11,20 g
16
12,87 g
12
Proteína
2,20 g
9
1,57 g
14
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg
9
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,13 mg
5
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
0,64 mg
21
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
0,35 mg
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,26 mg
5
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
21
23,00 mcg
11
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg
28
12,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,27 mg
25
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
6,00 mcg
34
Choline
7,60 mg
13
Não disponível
Gordo
0,70 g
10
0,68 g
11
Minerais
Potássio
348,00 mg
13
287,00 mg
20
Ferro
1,60 mg
8
0,27 mg
38
Sódio
28,00 mg
2
7,00 mg
12
Cálcio
12,00 mg
29
10,00 mg
34
Magnésio
29,00 mg
6
17,00 mg
17
Zinco
0,10 mg
23
0,16 mg
17
Fósforo
68,00 mg
3
26,00 mg
20
Manganês
Não disponível
0,09 mg
33
Cobre
0,09 mg
25
0,07 mg
33
Selênio
0,60 mcg
10
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
1,00 mg
37
318,00 mg
1
6s Omega
410,00 mg
3
56,00 mg
29
Esteróis
Teor de água
72,93 g
99+
79,39 g
99+
Cinza
0,80 g
13
0,65 g
18
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Maracujá e Tamarindo
Maracujá e Abóbora
Maracujá e Abacate
Alto teor calórico Frutas
Uva passa Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Alto teor calórico Frutas
Abacate
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Anona e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Anona e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Anona e Breadfruit
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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