Rumah
 Bandingkan Buah

cherimoya vs Markisa Nutrisi

cherimoya
Markisa
Markisa vs cherimoya Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
17,71 g  
18
23,40 g  
9
Serat
3,00 g  
21
10,40 g  
1
Gula
12,87 g  
17
11,20 g  
23
protein
1,57 g  
14
2,20 g  
9
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
6
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
5
0,13 mg  
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
21
1,50 mg  
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg  
12
0,73 mg  
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,26 mg  
5
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg  
11
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
12,60 mg  
99+
30,00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40
kolin
7,20 mg  
17
7,60 mg  
16
Lemak
0,68 g  
11
0,70 g  
10
bahan galian
  
  
Kalium
287,00 mg  
20
348,00 mg  
13
Besi
0,27 mg  
38
1,60 mg  
8
Sodium
7,00 mg  
12
28,00 mg  
2
Kalsium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30
Magnesium
17,00 mg  
17
29,00 mg  
6
Seng
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23
Fosfor
26,00 mg  
20
68,00 mg  
3
manggan
0,09 mg  
37
0,13 mg  
29
Tembaga
0,07 mg  
33
0,09 mg  
25
selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
318,00 mg  
1
1,00 mg  
99+
6s Omega
56,00 mg  
30
410,00 mg  
3
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Kandungan air
79,39 g  
99+
72,93 g  
99+
Abu
0,65 g  
19
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!