Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Cherimoya vs Pasja Owoce Żywienie
f
Cherimoya
Pasja Owoce
Pasja Owoce vs Cherimoya Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
17,71 g
18
23,40 g
9
Włókno
3,00 g
21
10,40 g
1
Cukier
12,87 g
17
11,20 g
23
Białko
1,57 g
14
2,20 g
9
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
64,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
6
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
5
0,13 mg
6
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
21
1,50 mg
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg
12
0,73 mg
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg
5
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg
11
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg
99+
30,00 mg
28
Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg
29
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg
38
0,00 mcg
40
Cholina
7,20 mg
17
7,60 mg
16
Sadło
0,68 g
11
0,70 g
10
Minerały
Potas
287,00 mg
20
348,00 mg
13
Żelazo
0,27 mg
38
1,60 mg
8
Sód
7,00 mg
12
28,00 mg
2
Wapń
10,00 mg
35
12,00 mg
30
Magnez
17,00 mg
17
29,00 mg
6
Cynk
0,16 mg
17
0,10 mg
23
Fosfor
26,00 mg
20
68,00 mg
3
Mangan
0,09 mg
37
0,13 mg
29
Miedź
0,07 mg
33
0,09 mg
25
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
318,00 mg
1
1,00 mg
99+
Omega 6s
56,00 mg
30
410,00 mg
3
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
12,00 mg
16
Zawartość Wody
79,39 g
99+
72,93 g
99+
Popiół
0,65 g
19
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya i Czarna Porzeczka
Cherimoya i Czerwona Porzeczka
Cherimoya i Honeydew
Niskokaloryczne Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Niskokaloryczne Owoce
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce