Dom
Porównaj Owoce


Cherimoya vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
17,71 g   
18
23,40 g   
9

Włókno
3,00 g   
20
10,40 g   
1

Cukier
12,87 g   
12
11,20 g   
16

Białko
1,57 g   
14
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
5
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
21
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg   
10
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg   
5
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg   
99+
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg   
25
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,68 g   
11
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg   
20
348,00 mg   
13

Żelazo
0,27 mg   
38
1,60 mg   
8

Sód
7,00 mg   
12
28,00 mg   
2

Wapń
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

Magnez
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

Cynk
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
68,00 mg   
3

Mangan
0,09 mg   
33
Niedostępne   

Miedź
0,07 mg   
33
0,09 mg   
25

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
1,00 mg   
37

Omega 6s
56,00 mg   
29
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Zawartość Wody
79,39 g   
99+
72,93 g   
99+

Popiół
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce