Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Loquat Żywienie


Loquat vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
12,14 g  
40

Włókno
10,40 g  
1
1,70 g  
31

Cukier
11,20 g  
23
12,10 g  
22

Białko
2,20 g  
9
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
76,00 mcg  
10

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
35

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
1,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
24

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
7,60 mg  
16
2,30 mg  
35

Sadło
0,70 g  
10
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
266,00 mg  
24

Żelazo
1,60 mg  
8
0,28 mg  
37

Sód
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
16,00 mg  
26

Magnez
29,00 mg  
6
13,00 mg  
22

Cynk
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
68,00 mg  
3
27,00 mg  
19

Mangan
0,13 mg  
29
0,15 mg  
26

Miedź
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
410,00 mg  
3
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
86,73 g  
31

Popiół
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce