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Fruit de la passion vs Loquat Nutrition


Loquat vs Fruit de la passion Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,40 g   
9
12,14 g   
40

Fibre
10,40 g   
1
1,70 g   
29

Sucre
11,20 g   
16
Non disponible   

Protéine
2,20 g   
9
0,40 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg   
9
76,00 mcg   
8

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
6
0,02 mg   
35

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg   
4
0,18 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg   
28
Non disponible   

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
0,70 g   
10
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg   
13
266,00 mg   
24

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,28 mg   
37

Sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25

Magnésium
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22

Zinc
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Phosphore
68,00 mg   
3
27,00 mg   
19

Manganèse
Non disponible   
0,15 mg   
22

Cuivre
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
13,00 mg   
28

Oméga 6s
410,00 mg   
3
77,00 mg   
26

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
2,00 mg   
15

Teneur en eau
72,93 g   
99+
86,73 g   
29

Cendre
0,80 g   
13
0,50 g   
26

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