Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs Loquat Nutrition

markisa
Loquat
Loquat vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
12.14 g  
40
serat
10.40 g  
1
1.70 g  
31
Sugar
11.20 g  
23
12.10 g  
22
protein
2.20 g  
9
0.40 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
76.00 MCG  
10
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.02 mg  
35
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.18 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
1.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.40 mg  
24
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  
kolin
7.60 mg  
16
2.30 mg  
35
lemak
0.70 g  
10
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
266.00 mg  
24
Iron
1.60 mg  
8
0.28 mg  
37
sodium
28.00 mg  
2
1.00 mg  
20
calcium
12.00 mg  
30
16.00 mg  
26
Magnesium
29.00 mg  
6
13.00 mg  
22
seng
0.10 mg  
23
0.05 mg  
28
fosfor
68.00 mg  
3
27.00 mg  
19
Manganese
0.13 mg  
29
0.15 mg  
26
tembaga
0.09 mg  
25
0.04 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
13.00 mg  
31
6s Omega
410.00 mg  
3
77.00 mg  
26
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
2.00 mg  
25
Kadar banyu
72.93 g  
99+
86.73 g  
31
Ash
0.80 g  
13
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!