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Loquat vs Fruit de la passion Nutrition

Loquat
Fruit de la passion
Fruit de la passion vs Loquat Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,14 g   
40
23,40 g   
9
Fibre
1,70 g   
29
10,40 g   
1
Sucre
Non disponible   
11,20 g   
16
Protéine
0,40 g   
99+
2,20 g   
9
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
76,00 mcg   
8
64,00 mcg   
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
35
0,13 mg   
6
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
99+
1,50 mg   
4
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Non disponible   
30,00 mg   
28
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,02 mg   
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,70 mcg   
30
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13
Graisse
0,20 g   
33
0,70 g   
10
Minéraux
  
  
Potassium
266,00 mg   
24
348,00 mg   
13
Fer à repasser
0,28 mg   
37
1,60 mg   
8
Sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
Calcium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29
Magnésium
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6
Zinc
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23
Phosphore
27,00 mg   
19
68,00 mg   
3
Manganèse
0,15 mg   
22
Non disponible   
Cuivre
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25
Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
13,00 mg   
28
1,00 mg   
37
Oméga 6s
77,00 mg   
26
410,00 mg   
3
Stérol
  
  
Phytosterol
2,00 mg   
15
Non disponible   
Teneur en eau
86,73 g   
29
72,93 g   
99+
Cendre
0,50 g   
26
0,80 g   
13
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