Loquat i Drzewa chlebowego

Loquat

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,14 g

27,12 g

Włókno

1,70 g

4,90 g

Cukier

Niedostępne

11,00 g

Białko

0,40 g

99+

1,07 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,04

Witaminy

Witamina A (Retinol)

76,00 mcg

22,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,11 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg

99+

0,90 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne

0,46 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Niedostępne

29,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,10 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

0,50 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

22,00 mcg

Cholina

Niedostępne

9,80 mg

Sadło

0,20 g

0,23 g

Minerały

Potas

266,00 mg

490,00 mg

Żelazo

0,28 mg

0,54 mg

Sód

1,00 mg

2,00 mg

Wapń

16,00 mg

17,00 mg

Magnez

13,00 mg

25,00 mg

Cynk

0,05 mg

0,12 mg

Fosfor

27,00 mg

30,00 mg

Mangan

0,15 mg

0,06 mg

99+

Miedź

0,04 mg

99+

0,08 mg

Selen

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

13,00 mg

18,00 mg

Omega 6s

77,00 mg

48,00 mg

Steroli

Fitosteroli

2,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

86,73 g

70,65 g

99+

Popiół

0,50 g

0,93 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

103,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

67,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

Niedostępne

300,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

80,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Biały, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

Kształt

Owalny

Tekstura

soczysty

Twardy

Smak

Słodkie, Tarta

Dobrotliwy

Pochodzenie

Chiny

Południowy Pacyfik

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.5

6-7.5

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły

Fakty

Fakty O

Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.