Dom
Porównaj Owoce


Loquat i Drzewa chlebowego


Drzewa chlebowego i Loquat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,14 g  
40
27,12 g  
6

Włókno
1,70 g  
31
4,90 g  
11

Cukier
12,10 g  
22
11,00 g  
24

Białko
0,40 g  
99+
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,00 mg  
99+
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
22,00 mcg  
32

Cholina
2,30 mg  
35
9,80 mg  
9

Sadło
0,20 g  
33
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
490,00 mg  
5

Żelazo
0,28 mg  
37
0,54 mg  
23

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
16,00 mg  
26
17,00 mg  
25

Magnez
13,00 mg  
22
25,00 mg  
9

Cynk
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosfor
27,00 mg  
19
30,00 mg  
17

Mangan
0,15 mg  
26
0,06 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
18,00 mg  
28

Omega 6s
77,00 mg  
26
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
86,73 g  
31
70,65 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,93 g  
10

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
103,00 kcal  
9

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
103,00 kcal  
8

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
103,00 kcal  
8

Kalorii w postaci suchej
266,00 kcal  
35
103,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal  
24
103,00 kcal  
11

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
47,00 kcal  
32
300,00 kcal  
3

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
250,00 kcal  
37
80,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Słodkie, Tarta  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Chiny  
Południowy Pacyfik  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia  
Jamaica  

Inne Kraje
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Eriobotrya japonica  
Artocarpus altilis  

Synonim
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Magnollidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Eriobotrya  
Artocarpus  

Gatunki
E. japonica  
A. altilis  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce