Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Pasja Owoce vs Rodzynki Żywienie
f
Pasja Owoce
Rodzynki
Rodzynki vs Pasja Owoce Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,40 g
9
79,18 g
1
Włókno
10,40 g
1
3,70 g
16
Cukier
11,20 g
16
59,19 g
2
Białko
2,20 g
9
3,07 g
3
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
9
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
6
0,13 mg
7
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg
4
0,77 mg
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,17 mg
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg
28
2,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,12 mg
35
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
3,50 mcg
19
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
11,10 mg
5
Sadło
0,70 g
10
0,46 g
19
Minerały
Potas
348,00 mg
13
749,00 mg
2
Żelazo
1,60 mg
8
1,88 mg
6
Sód
28,00 mg
2
11,00 mg
9
Wapń
12,00 mg
29
50,00 mg
6
Magnez
29,00 mg
6
32,00 mg
4
Cynk
0,10 mg
23
0,22 mg
13
Fosfor
68,00 mg
3
101,00 mg
2
Mangan
Niedostępne
0,30 mg
16
Miedź
0,09 mg
25
0,32 mg
4
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
8,00 mg
31
Omega 6s
410,00 mg
3
29,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
72,93 g
99+
15,43 g
99+
Popiół
0,80 g
13
1,85 g
3
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Awokado
Pasja Owoce i Tamaryndowiec
Pasja Owoce i Dynia
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Awokado
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rodzynki i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rodzynki i Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce