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Frutto della passione contro Uvetta Nutrizione
f
Frutto della passione
Uvetta
Uvetta contro Frutto della passione Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
23,40 g
9
79,18 g
1
Fibra
10,40 g
1
3,70 g
16
Zucchero
11,20 g
23
59,19 g
2
Proteina
2,20 g
9
3,07 g
3
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg
11
0,00 mcg
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,73 mg
3
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg
28
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
0,12 mg
40
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
3,50 mcg
20
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Colina
7,60 mg
16
11,10 mg
6
Grasso
0,70 g
10
0,46 g
19
Minerali
Potassio
348,00 mg
13
749,00 mg
2
Ferro
1,60 mg
8
1,88 mg
6
Sodio
28,00 mg
2
11,00 mg
9
Calcio
12,00 mg
30
50,00 mg
6
Magnesio
29,00 mg
6
32,00 mg
4
Zinco
0,10 mg
23
0,22 mg
13
Fosforo
68,00 mg
3
101,00 mg
2
Manganese
0,13 mg
29
0,30 mg
19
Rame
0,09 mg
25
0,32 mg
4
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
99+
8,00 mg
35
Omega 6s
410,00 mg
3
29,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
16
-
Contenuto di Acqua
72,93 g
99+
15,43 g
99+
Cenere
0,80 g
13
1,85 g
3
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