Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs Raisin Nutrition

markisa
Raisin
Raisin vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
79.18 g  
1
serat
10.40 g  
1
3.70 g  
16
Sugar
11.20 g  
23
59.19 g  
2
protein
2.20 g  
9
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
11.10 mg  
6
lemak
0.70 g  
10
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
749.00 mg  
2
Iron
1.60 mg  
8
1.88 mg  
6
sodium
28.00 mg  
2
11.00 mg  
9
calcium
12.00 mg  
30
50.00 mg  
6
Magnesium
29.00 mg  
6
32.00 mg  
4
seng
0.10 mg  
23
0.22 mg  
13
fosfor
68.00 mg  
3
101.00 mg  
2
Manganese
0.13 mg  
29
0.30 mg  
19
tembaga
0.09 mg  
25
0.32 mg  
4
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
8.00 mg  
35
6s Omega
410.00 mg  
3
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
-  
Kadar banyu
72.93 g  
99+
15.43 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!