Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs markisa Nutrition

Raisin
markisa
markisa vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
79.18 g  
1
23.40 g  
9
serat
3.70 g  
16
10.40 g  
1
Sugar
59.19 g  
2
11.20 g  
23
protein
3.07 g  
3
2.20 g  
9
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
64.00 MCG  
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.13 mg  
6
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
1.50 mg  
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.73 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
30.00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
11.10 mg  
6
7.60 mg  
16
lemak
0.46 g  
19
0.70 g  
10
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg  
2
348.00 mg  
13
Iron
1.88 mg  
6
1.60 mg  
8
sodium
11.00 mg  
9
28.00 mg  
2
calcium
50.00 mg  
6
12.00 mg  
30
Magnesium
32.00 mg  
4
29.00 mg  
6
seng
0.22 mg  
13
0.10 mg  
23
fosfor
101.00 mg  
2
68.00 mg  
3
Manganese
0.30 mg  
19
0.13 mg  
29
tembaga
0.32 mg  
4
0.09 mg  
25
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg  
35
1.00 mg  
99+
6s Omega
29.00 mg  
99+
410.00 mg  
3
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
12.00 mg  
16
Kadar banyu
15.43 g  
99+
72.93 g  
99+
Ash
1.85 g  
3
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!