Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs Passievrucht Nutrition
f
Rozijn
Passievrucht
Passievrucht vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
23,40 g
9
Vezel
3,70 g
16
10,40 g
1
Suiker
59,19 g
2
11,20 g
23
Eiwit
3,07 g
3
2,20 g
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
64,00 mcg
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,13 mg
6
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,73 mg
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
0,70 mcg
35
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
choline
11,10 mg
6
7,60 mg
16
Dik
0,46 g
19
0,70 g
10
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
348,00 mg
13
Ijzer
1,88 mg
6
1,60 mg
8
Natrium
11,00 mg
9
28,00 mg
2
Calcium
50,00 mg
6
12,00 mg
30
Magnesium
32,00 mg
4
29,00 mg
6
Zink
0,22 mg
13
0,10 mg
23
Fosfor
101,00 mg
2
68,00 mg
3
Mangaan
0,30 mg
19
0,13 mg
29
Koper
0,32 mg
4
0,09 mg
25
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
1,00 mg
99+
Omega 6s
29,00 mg
99+
410,00 mg
3
sterolen
phytosterol
-
12,00 mg
16
Water inhoud
15,43 g
99+
72,93 g
99+
As
1,85 g
3
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Passievrucht en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits