Acasă
 Fructe si compara

Fructul pasiunii vs stafidă Nutriție

Fructul pasiunii
stafidă
stafidă vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
23,40 g  
9
79,18 g  
1
Fibră
10,40 g  
1
3,70 g  
16
Zahăr
11,20 g  
23
59,19 g  
2
Proteină
2,20 g  
9
3,07 g  
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
6
0,13 mg  
7
Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg  
4
0,77 mg  
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,73 mg  
3
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
9
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg  
28
2,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6
Gras
0,70 g  
10
0,46 g  
19
minerale
  
  
Potasiu
348,00 mg  
13
749,00 mg  
2
Fier
1,60 mg  
8
1,88 mg  
6
Sodiu
28,00 mg  
2
11,00 mg  
9
Calciu
12,00 mg  
30
50,00 mg  
6
Magneziu
29,00 mg  
6
32,00 mg  
4
Zinc
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13
Fosfor
68,00 mg  
3
101,00 mg  
2
Mangan
0,13 mg  
29
0,30 mg  
19
Cupru
0,09 mg  
25
0,32 mg  
4
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
6s omega
410,00 mg  
3
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
-  
Continut de apa
72,93 g  
99+
15,43 g  
99+
Frasin
0,80 g  
13
1,85 g  
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!