Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pasja Owoce vs Durian Żywienie
f
Pasja Owoce
Durian
Durian vs Pasja Owoce Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,40 g
9
27,09 g
7
Włókno
10,40 g
1
3,80 g
15
Cukier
11,20 g
23
20,00 g
4
Białko
2,20 g
9
1,47 g
15
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
11
2,00 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,37 mg
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
6
0,20 mg
3
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg
4
1,07 mg
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg
3
0,23 mg
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,32 mg
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
36,00 mcg
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg
28
19,70 mg
37
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
1,40 mg
8
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
1,50 mcg
30
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
7,60 mg
16
19,20 mg
1
Sadło
0,70 g
10
5,33 g
4
Minerały
Potas
348,00 mg
13
436,00 mg
9
Żelazo
1,60 mg
8
0,43 mg
27
Sód
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Wapń
12,00 mg
30
6,00 mg
40
Magnez
29,00 mg
6
30,00 mg
5
Cynk
0,10 mg
23
0,28 mg
10
Fosfor
68,00 mg
3
39,00 mg
9
Mangan
0,13 mg
29
0,33 mg
17
Miedź
0,09 mg
25
0,21 mg
6
Selen
0,60 mcg
10
0,30 mcg
14
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
410,00 mg
3
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
17,00 mg
11
Zawartość Wody
72,93 g
99+
65,00 g
99+
Popiół
0,80 g
13
1,12 g
7
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Pęcherzyca
Pasja Owoce i Dynia
Pasja Owoce i Tamaryndowiec
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Durian i Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce