Dom
Porównaj Owoce


Durian vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
27,12 g   
6

Włókno
3,80 g   
15
4,90 g   
11

Cukier
Niedostępne   
11,00 g   
17

Białko
1,47 g   
15
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,50 mcg   
32

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
22,00 mcg   
29

Cholina
Niedostępne   
9,80 mg   
7

Sadło
5,33 g   
4
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
490,00 mg   
5

Żelazo
0,43 mg   
27
0,54 mg   
23

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
17,00 mg   
24

Magnez
30,00 mg   
5
25,00 mg   
9

Cynk
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
30,00 mg   
17

Mangan
0,33 mg   
14
0,06 mg   
99+

Miedź
0,21 mg   
6
0,08 mg   
26

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
70,65 g   
99+

Popiół
1,12 g   
7
0,93 g   
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce