Casa
 Comparar Frutas

Durian vs Breadfruit Nutrição

Durian
Breadfruit
Breadfruit vs Durian Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
27,09 g  
7
27,12 g  
6
Fibra
3,80 g  
15
4,90 g  
11
Açucar
20,00 g  
4
11,00 g  
24
Proteína
1,47 g  
15
1,07 g  
22
Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
22,00 mcg  
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
28
0,46 mg  
7
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg  
6
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg  
37
29,00 mg  
31
Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,50 mcg  
37
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
Choline
19,20 mg  
1
9,80 mg  
9
Gordo
5,33 g  
4
0,23 g  
32
Minerais
  
  
Potássio
436,00 mg  
9
490,00 mg  
5
Ferro
0,43 mg  
27
0,54 mg  
23
Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Cálcio
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25
Magnésio
30,00 mg  
5
25,00 mg  
9
Zinco
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21
Fósforo
39,00 mg  
9
30,00 mg  
17
Manganês
0,33 mg  
17
0,06 mg  
99+
Cobre
0,21 mg  
6
0,08 mg  
26
Selênio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
Esteróis
  
  
Fitoesterol
17,00 mg  
11
14,00 mg  
14
Teor de água
65,00 g  
99+
70,65 g  
99+
Cinza
1,12 g  
7
0,93 g  
10
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!