Acasă
Fructe si compara


durian vs Fructul pasiunii Nutriție


Fructul pasiunii vs durian Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,09 g   
7
23,40 g   
9

Fibră
3,80 g   
15
10,40 g   
1

Zahăr
Nu e disponibil   
11,20 g   
16

Proteină
1,47 g   
15
2,20 g   
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,70 mcg   
30

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
5,33 g   
4
0,70 g   
10

minerale
  
  

Potasiu
436,00 mg   
9
348,00 mg   
13

Fier
0,43 mg   
27
1,60 mg   
8

Sodiu
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calciu
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magneziu
30,00 mg   
5
29,00 mg   
6

Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
68,00 mg   
3

Mangan
0,33 mg   
14
Nu e disponibil   

Cupru
0,21 mg   
6
0,09 mg   
25

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

6s omega
0,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Continut de apa
65,00 g   
99+
72,93 g   
99+

Frasin
1,12 g   
7
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii