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Durian vs Maracuja


Maracuja vs Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,09 g   
7
23,40 g   
9

Faser
3,80 g   
15
10,40 g   
1

Zucker
Nicht verfügbar   
11,20 g   
16

Eiweiß
1,47 g   
15
2,20 g   
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg   
25
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg   
37
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,70 mcg   
30

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
5,33 g   
4
0,70 g   
10

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
348,00 mg   
13

Eisen
0,43 mg   
27
1,60 mg   
8

Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Kalzium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesium
30,00 mg   
5
29,00 mg   
6

Zink
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Phosphor
39,00 mg   
9
68,00 mg   
3

Mangan
0,33 mg   
14
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,21 mg   
6
0,09 mg   
25

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
0,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Sterol
  
  

Wassergehalt
65,00 G   
99+
72,93 G   
99+

Asche
1,12 G   
7
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal   
3
97,00 kcal   
5

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal   
6
410,00 kcal   
5

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
110,00 kcal   
5

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal   
5
51,00 kcal   
29

Kalorien in Jam
320,00 kcal   
8
330,00 kcal   
7

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Monsun   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Lila, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Cremig, Süß   
Süß, Torte   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Argentinien, Brasilien, Paraguay   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5-6.5   
6.5-7.5   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
frostfrei, Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
Brasilien   

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen   
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   

Top Importeur
China   
Brasilien   

Top Exporteur
Thailand   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus   
Passi edulis   

Synonym
Lahia Hassk   
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Malvales   
Malpighiales   

Familie
Malvaceae   
Passifloraceae   

Gattung
Durio   
Passi   

Spezies
D. zibethinus   
P. edulis   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Passionsblume   

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