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Figue
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Gojiberry
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Gojiberry

Figue et Gojiberry

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Digestive aid

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Peut interagir avec certains médicaments

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

19,20 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,90 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,30 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

232,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,37 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

17,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

144,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

31,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

79,11 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

74,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

71,42 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

249,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

69,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

360,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

450,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Été, Hiver
L'automne

Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig
Non Types

Seedless Variété

Couleur

Vert, Violet, Rouge
Rouge écarlate

Couleur Intérieure

Rose
Orange

Forme

Conique
Ovale

Texture

Charnu
Dure

Goût

Doux
Légèrement amer, Tart

Origine

Asie Occidentale
-

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux
Bien drainé

pH du Sol

5-76.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux
Du froid, Chaud

Faits

Faits sur

  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Chine

Autres Pays

Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

France
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Turquie
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ficus carica
Lycium barbarum

Synonyme

Ficus Carica
De lyciet

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Sous-classe

Alismidae
Asteridae

Ordre

Rosales
Solanales

Famille

Moraceae
Solanaceae

Genre

Ficus
Lycium

Espèce

Ficus carica
L. barbarum

Groupe Générique

Mûre
-