Figue

Tomate

Figue et Tomate

Figue

Tomate

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Coeur Graver

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

19,20 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,90 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

16,30 g2,60 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,23

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,70 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

232,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,37 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

35,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

17,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,15 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

144,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

31,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

79,11 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

71,42 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

249,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

69,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

360,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

450,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry, Fruit légumes

4.2 Saison

Été, Hiver

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Violet, Rouge

Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Rouge

4.7 Forme

Conique

Rond

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Doux

Acide, Doux

4.10 Origine

Asie Occidentale

Amérique Centrale, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

Terreau, Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux

Ensoleillé, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.