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Figue
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Tomate
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Figue
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Tomate

Figue et Tomate

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Coeur Graver

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

19,20 g3,90 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,90 g1,20 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,30 g2,60 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,23
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg42,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,59 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,09 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg15,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg14,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,54 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg7,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg2 573,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg123,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg6,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

232,00 mg237,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,37 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg5,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

17,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

144,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

31,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

79,11 g94,52 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal18,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

74,00 kcal18,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

71,42 kcal16,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

249,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

69,00 kcal17,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal17,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

360,00 kcal110,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

450,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry, Fruit légumes

Saison

Été, Hiver
Toutes les saisons

Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson

Seedless Variété

Couleur

Vert, Violet, Rouge
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune

Couleur Intérieure

Rose
Rouge

Forme

Conique
Rond

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Doux
Acide, Doux

Origine

Asie Occidentale
Amérique Centrale, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux
Terreau, Loam sableux

pH du Sol

5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux
Ensoleillé, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Chine

Autres Pays

Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

France
Nigeria

Top Exportateur

Turquie
Pays-Bas

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ficus carica
Solanum lycopersicum

Synonyme

Ficus Carica
Lycopersicon esculentum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Alismidae
Asteridae

Ordre

Rosales
Solanales

Famille

Moraceae
Solanaceae

Genre

Ficus
Solanum

Espèce

Ficus carica
S. lycopersicum

Groupe Générique

Mûre
Morelle noire