Ara

Tomat

Ara dan Tomat

Ara

Tomat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

jantung membakar

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

19,20 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,90 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Gula

16,30 g2,60 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,23

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,00 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

9,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,70 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

232,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,37 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

35,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,15 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,13 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,07 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

144,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

31,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

79,11 g94,52 g

0 95.23

2.10 Abu

0,66 g0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

74,00 kkal18,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

71,42 kkal16,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

249,00 kkal258,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

69,00 kkal17,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal17,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

360,00 kkal110,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

450,00 kkal150,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

memetik, sayuran buah

4.2 Musim

Musim panas, Musim dingin

Semua musim

4.3 varietas

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

4.5 Warna

hijau, Ungu, Merah

hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

Merah

4.7 Bentuk

Berbentuk kerucut

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Berair

4.9 Rasa

Manis

Asam, Manis

4.10 Asal

Asia Barat

Amerika Tengah, Amerika Selatan

4.11 tumbuh pada

pohon

semak-semak

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

Lempung, lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Kering, Hangat

Cerah, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.

Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer