Fig

Pomodoro

Fig e Pomodoro

Fig

Pomodoro

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Ustione del cuore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

19,20 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,90 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

16,30 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,23

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,00 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,11 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

9,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

4,70 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

232,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,37 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

35,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

14,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,13 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

31,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

79,11 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,66 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

74,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

71,42 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

249,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

69,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

360,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

450,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca, Frutta verdura

4.2 Stagione

Estate, Inverno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Porpora, Rosso

Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo

4.6 Dentro Colore

Rosa

Rosso

4.7 Forma

Conico

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Aspro, Dolce

4.10 Origine

Asia occidentale

Central America, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso

Soleggiato, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia