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Fraise
Fraise

Acorn squash
Acorn squash



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Fraise
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Acorn squash

Fraise vs Acorn squash

Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Réaction allergique
La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,68 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,89 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,67 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

153,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,39 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

90,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,95 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

32,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

35,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

375,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

41,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

Printemps, Été
Hiver

Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Rose
Jaune

Forme

Conique
Rond

Texture

Juteux
Fibreux

Goût

Sour-Sweet
Douceâtre

Origine

Europe
Amérique Centrale, Amérique du Nord

Pousse sur

Des buissons
Vines

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Bien drainé

pH du Sol

6-6.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Autres Pays

Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Canada
Costa Rica

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Fragaria Ananassa
Cucurbita Pepo

Synonyme

Fragaria × ananassa
Courge d'hiver

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Cucurbitales

Famille

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genre

Fragaria
Cucurbita

Espèce

F. ananassa
Pepo

Groupe Générique

Se leva
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