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Fresa
Fresa

Calabaza Bellota
Calabaza Bellota



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Fresa
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Calabaza Bellota

Fresa vs Calabaza Bellota

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Diarrea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
7,68 g10,40 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,00 g1,50 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,89 g0,00 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,67 g0,80 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,08
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg245,10 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,00 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg0,50 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg11,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg6,50 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcgNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
26,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
5,70 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,30 g0,10 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
153,00 mg263,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,41 mg0,60 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg3,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg26,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg26,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,14 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
24,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,39 mg0,10 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,05 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg22,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
90,00 mg13,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
12,00 mgNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
90,95 g89,70 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,40 g0,80 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal40,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
35,00 kcal39,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
375,00 kcal56,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal40,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible47,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible200,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible200,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Invierno
4.3 Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo brillante
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
4.6 Dentro Color
Rosado
Amarillo
4.7 Forma
Cónico
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Fibroso
4.9 Gusto
Agrio - Dulce
Algo dulce
4.10 Origen
Europa
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
4.11 Crece sobre
Arbustos
Vides
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-6.55.8-6.8
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
Frío, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
China
5.3.2 Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Canadá
Costa Rica
5.3.4 Cima Exportador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Fragaria Ananassa
Cucurbita Pepo
6.2 Sinónimo
No disponible
Calabaza de invierno
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Rosales
Cucurbitales
7.8 Familia
Rosaceae
Cucurbitaceae
7.9 Género
Fragaria
Cucurbita
7.10 Especies
F. ananassa
Pepo
7.11 Grupo Genérico
Rosa
No Disponible