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Fraise
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Mangue
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Mangue

Fraise vs Mangue

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,68 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,89 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,67 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

153,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,39 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

90,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,95 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

32,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

35,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

375,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

41,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
Printemps, Été

Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif
Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Rose
Jaune

Forme

Conique
Ovale

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Sour-Sweet
Doux

Origine

Europe
Asie du Sud

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

6-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Humide, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Inde

Autres Pays

Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Canada
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Fragaria Ananassa
Mangifera Indica

Synonyme

Fragaria × ananassa
Mangifera Indica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Sapindales

Famille

Rosaceae
Anacardiaceae

Genre

Fragaria
Mangifera

Espèce

F. ananassa
M. indica

Groupe Générique

Se leva
Anacardier