×

Căpșună
Căpșună

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Căpșună
X
Mango

Căpșună vs Mango

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Reactie alergica
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

7,68 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,00 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,89 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,67 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,39 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,13 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

24,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

58,80 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,29 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

26,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,70 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

153,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,41 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

16,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

65,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

90,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

90,95 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

33,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

32,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

35,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

375,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

92,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

41,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

260,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac

Sezon

Arc, Vară
Arc, Vară

soiuri

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Rosu aprins
Portocale, roșu, Galben

în interior de culoare

Roz
Galben

Formă

Conic
Oval

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Acru-dulce
Dulce

Origine

Europa
Asia de sud

creste pe

arbuștilor
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

6-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Umed, Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
India

Alte țări

Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Importator de top

Canada
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Statele Unite ale Americii
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

fragaria ananassa
Mangifera indica

Sinonim

Fragaria × ananassa
Mangifera Indica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
sapindales

Familie

Rosaceae
Anacardiaceae

Gen

fragaria
Mangifera

specie

F. ananassa
M. indica

generic Group

Trandafir
Acaju