×

Mango
Mango

Mandarină
Mandarină



ADD
Compare
X
Mango
X
Mandarină

Mango și Mandarină

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing

Efecte secundare

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,00 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,60 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

13,70 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

54,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

23,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

7,60 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,38 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

168,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,16 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

51,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

19,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

16,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

83,46 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,36 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

60,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

60,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

75,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

120,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
citrice

Sezon

Arc, Vară
Iarnă

soiuri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Portocale, roșu, Galben
Portocale

în interior de culoare

Galben
Portocale

Formă

Oval
Rundă

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Dulce
Dulce-acrișor

Origine

Asia de sud
Asia de Sud-Est

creste pe

Arbori
-

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip
Bine drenat

pH-ul solului

4.5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Se încălzește la climat cald
cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
-

Bere

da
-

alcool

da
-

Cocktail-uri

da
-

producere

Producător de top

India
China

Alte țări

Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan

Importator de top

Statele Unite ale Americii
China

Exportator de top

Mexic
Spania

Nume stiintific

Denumirea botanică

Mangifera indica
Citrus reticulata

Sinonim

Mangifera Indica
Clementina de citrice sau Citrus nobilis

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

sapindales
sapindales

Familie

Anacardiaceae
Rutaceae

Gen

Mangifera
citrice

specie

M. indica
C. reticulata

generic Group

Acaju
Fruct citric