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Mango y Mandarina

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
15,00 g13,34 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,60 g1,80 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
13,70 g10,58 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,81 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,06
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
54,00 mcg34,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,38 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg0,22 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
43,00 mcg16,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg26,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg0,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg0,00 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
3,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg138,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg10,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,38 g0,31 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
168,00 mg166,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,16 mg0,15 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg0,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
11,00 mg37,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,09 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
14,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,06 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,11 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
51,00 mg18,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
19,00 mg48,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
83,46 g85,17 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,36 g0,38 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal53,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
60,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
314,00 kcal340,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcal61,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal43,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal50,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
120,00 kcal370,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Agrios
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Invierno
4.3 Variedades
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rojo, Amarillo
Naranja
4.6 Dentro Color
Amarillo
Naranja
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Suculento
4.9 Gusto
Dulce
Agridulce
4.10 Origen
Asia del Sur
Sudeste Asiático
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.5-76-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido
Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
China
5.3.2 Otros Países
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
China
5.3.4 Cima Exportador
México
España
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Mangifera Indica
Citrus reticulata
6.2 Sinónimo
No disponible
Citrus clementina o Citrus nobilis
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Sapindales
Sapindales
7.8 Familia
Anacardiaceae
Rutaceae
7.9 Género
Mangifera
Agrios
7.10 Especies
M. indica
C. reticulata
7.11 Grupo Genérico
Anacardo
Fruta cítrica