Fraise

Red Currant

Fraise vs Red Currant

Fraise

Red Currant

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

7,68 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,00 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,89 g7,37 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,67 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

153,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,41 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

16,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

13,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,14 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,39 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,05 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

65,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

90,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

90,95 g83,95 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

35,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

375,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

92,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Non disponible70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible260,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

Printemps, Été

Été

4.3 Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge Vif

Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Rouge

4.7 Forme

Conique

Rond

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Sour-Sweet

Acide, Tart

4.10 Origine

Europe

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Humide, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique