Aardbei

Rode bes

Aardbei vs Rode bes

Aardbei

Rode bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

7,68 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,00 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

4,89 g7,37 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,67 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

1,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,39 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,13 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

24,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

58,80 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

26,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

153,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,41 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

16,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,39 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,05 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

65,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

90,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

12,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

90,95 g83,95 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

33,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

35,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

375,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

92,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

Niet beschikbaar70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar260,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Zomer

4.3 rassen

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Fel rood

Rood

4.6 Inside Color

Roze

Rood

4.7 Vorm

Conisch

Ronde

4.8 structuur

Sappig

4.9 Smaak

Zuurzoet

zuur, Scherp

4.10 Oorsprong

Europa

4.11 groeit op

struiken

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem

Vochtig, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

6-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika

Rusland

5.3.2 Andere landen

Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk