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स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी

रेड कर्रान्त
रेड कर्रान्त



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स्ट्रॉबेरी
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रेड कर्रान्त

स्ट्रॉबेरी बनाम रेड कर्रान्त

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, गठिया के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
छाती में दर्द, खुजली, गाल के अंदर पित्ती, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन, गीली आखें
असामान्य रूप से तेजी से दिल की दर, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, हीव्स, खुजली, निगलने मे कठिनाइ
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
7.68 ग्राम13.80 ग्राम
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18
2.2.1 रेशा
2.00 ग्राम4.30 ग्राम
काली अंची की जानकारी
0 10.4
2.2.2 चीनी
4.89 ग्राम7.37 ग्राम
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.67 ग्राम1.40 ग्राम
सेब की जानकारी
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.090.10
सेब की जानकारी
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
1.00 माइक्रोग्राम2.00 माइक्रोग्राम
अनार की जानकारी
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.39 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.13 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
लीची की जानकारी
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्राम8.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
58.80 मिलीग्राम41.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.29 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.20 माइक्रोग्राम11.00 माइक्रोग्राम
संतरा की जानकारी
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो की जानकारी
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
26.00 माइक्रोग्राम47.00 माइक्रोग्राम
अनानास की जानकारी
0 834
2.4.13 चोलिने
5.70 माइक्रोग्राम7.60 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2
2.5 वसा
0.30 ग्राम0.20 ग्राम
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
153.00 मिलीग्राम275.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
42 840
2.6.2 लोहा
0.41 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
संतरा की जानकारी
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
पीचू की जानकारी
1 100
2.6.5 मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 92
2.6.6 जस्ता
0.14 मिलीग्राम0.23 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2.7
2.6.7 फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम44.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 113
2.6.8 मैंगनीज
0.39 मिलीग्राम0.19 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 3.3
2.6.9 तांबा
0.05 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
सेब की जानकारी
0 63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
65.00 मिलीग्राम35.00 मिलीग्राम
तरबूज की जानकारी
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
90.00 मिलीग्राम53.00 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन की जानकारी
0 87
2.9 पानी की मात्रा
90.95 ग्राम83.95 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23
2.10 राख
0.40 ग्राम0.66 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
33.00 किलो कैलोरी56.00 किलो कैलोरी
खीरा की जानकारी
15 299
1.8 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा की जानकारी
12 354
1.9 जमे हुए फार्म में कैलोरी
35.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन की जानकारी
0 187
1.10 सूखे रूप में कैलोरी
375.00 किलो कैलोरी308.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी की जानकारी
32 747
1.11 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
92.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर की जानकारी
17 443
1.12 खानो मैं कैलोरी
1.12.1 रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है70.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 461
1.12.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है165.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420
1.12.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है260.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450
2 विशेषताएँ
2.1 प्रकार
बेरी
बेरी
2.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
गर्मी
2.3 किस्मों
अल्लस्टर, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, एअरलिगलोव, फ्लओर्फेस्ट, होनओए, ज्यूयेल, नॉर्थेआस्टेर, सन आंड्रेयस, सेआसकपे, ट्रिब्यूट और ट्राइस्टेर
रोवदा, स्टॅन्ज़ा, रेड लेक, जुनिफेर और जॉनखीर वन तेट्स
2.4 बीजरहित वैराइटी
2.5 रंग
कचरू लाल
लाल
2.6 अंदर का रंग
गुलाबी
लाल
2.7 आकार
चोटीदार
गोल
2.8 बनावट
रसीला
रसीला
2.9 स्वाद
मीठा खट्टा
खट्टा, तीखा
2.10 मूल देश
यूरोप
यूरोप
2.11 पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
2.12 खेती
2.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
नम, अच्छी तरह से सूखा
2.12.2 मृदा पीएच
6-6.56-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
2.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
सर्दी
3 तथ्य
3.1 के बारे में तथ्य
  • स्ट्रॉबेरी की विशेष गन्ध इसकी पहचान बन गयी है।
  • इसे ताजा भी, फल के रूप में खाया जाता है, साथ ही इसे जैम,आइसक्रीम आदि के रूप में भी इसका सेवन किया जाता है।
  • स्ट्रॉबेरी एकमात्र ऐसा फल है जिसके बीज बाहर की ओर होते हैं।
  • यह शरीर को एनर्जी देने के लिए सबसे अच्छा स्नैक्स है|
  • किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है|
3.2 मादक पेय पदार्थों में
3.2.1 वाइन
3.2.2 बीयर
3.2.3 स्पिरिट्स
3.2.4 कॉकटेल
3.3 उत्पादन
3.3.1 शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
रूस
3.3.2 दूसरे देश
मिस्र, मेक्सिको, रूस, स्पेन, तुर्की
बेल्जियम, फ्रांस, जर्मनी, आयरलैंड, इटली, नीदरलैंड्स, पोलैंड, पुर्तगाल, स्कॉटलैंड, स्पेन, स्वीडन, यूनाइटेड किंगडम
3.3.3 शीर्ष आयातक
कनाडा
जर्मनी
3.3.4 शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
रूस
4 वैज्ञानिक नाम
4.1 वानस्पतिक नाम
फ्रैगरिया अननस्स
रीबेस रूबरूम
4.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
5 श्रेणीविभाजन
5.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
5.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
5.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
5.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
5.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
5.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
5.7 ऑर्डर
रोसलेस
सैक्सीफ्रागाल्स
5.8 फॅमिली
रोसासए
ग्रॉस्सुलैरियासै
5.9 जाति
फ्रैगरिया
रीबेस
5.10 प्रजाति
एफ. ञाणस्स
र. रूबरूम
5.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
सेक्सिफ्रेज