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Framboise et Pomegranate


Pomegranate et Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,94 g   
99+
18,70 g   
14

Fibre
6,50 g   
6
4,00 g   
14

Sucre
4,42 g   
99+
13,67 g   
10

Protéine
1,20 g   
19
1,67 g   
13

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
26
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg   
11
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
38,00 mcg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg   
35
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
16,40 mcg   
5

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Choline
12,30 mg   
3
7,60 mg   
13

Graisse
0,65 g   
12
1,17 g   
5

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Fer à repasser
0,69 mg   
18
0,30 mg   
35

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
25,00 mg   
18
10,00 mg   
34

Magnésium
22,00 mg   
11
12,00 mg   
23

Zinc
0,42 mg   
6
0,35 mg   
7

Phosphore
29,00 mg   
18
36,00 mg   
13

Manganèse
0,67 mg   
5
0,12 mg   
28

Cuivre
0,09 mg   
24
0,16 mg   
10

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

Oméga 6s
249,00 mg   
7
79,00 mg   
25

Stérol
  
  

Teneur en eau
85,75 g   
35
77,93 g   
99+

Cendre
0,46 g   
29
0,53 g   
23

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
83,00 kcal   
8

Calories sous forme congelée
52,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme séchée
363,00 kcal   
9
366,66 kcal   
8

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal   
8
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal   
18
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
210,00 kcal   
25

Calories dans Pie
169,00 kcal   
99+
360,00 kcal   
9

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
L'automne   

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham   
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune   
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   

Couleur Intérieure
Rose   
Rouge   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux   
Juteux, Doux   

Origine
Europe, Asie du Nord   
Inde, l'Iran   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Argile, Le sable   

pH du Sol
5.8-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid, Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
l'Iran   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Europe   

Top Exportateur
Pologne   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus   
Punica granatum   

Synonyme
Non Disponible   
Punica malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Myrtales   

Famille
Rosaceae   
Lythraceae   

Genre
Rubus   
Punica   

Espèce
R. idaeus   
P. granatum   

Groupe Générique
Se leva   
Grenade   

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