Lampone e Melograno
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g
99+
18,70 g
14
Fibra
6,50 g
6
4,00 g
14
Zucchero
4,42 g
99+
13,67 g
10
Proteina
1,20 g
19
1,67 g
13
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,05 mg
19
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,29 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg
11
0,38 mg
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
32
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
38,00 mcg
5
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg
35
10,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
0,60 mg
16
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
16,40 mcg
5
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
0,00 mcg
36
Colina
12,30 mg
3
7,60 mg
13
Grasso
0,65 g
12
1,17 g
5
Minerali
Potassio
151,00 mg
99+
236,00 mg
29
Ferro
0,69 mg
18
0,30 mg
35
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
25,00 mg
18
10,00 mg
34
Magnesio
22,00 mg
11
12,00 mg
23
Zinco
0,42 mg
6
0,35 mg
7
Fosforo
29,00 mg
18
36,00 mg
13
Manganese
0,67 mg
5
0,12 mg
28
Rame
0,09 mg
24
0,16 mg
10
Selenio
0,20 mcg
15
0,50 mcg
11
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg
5
0,00 mg
38
Omega 6s
249,00 mg
7
79,00 mg
25
Steroli
Contenuto di Acqua
85,75 g
35
77,93 g
99+
Cenere
0,46 g
29
0,53 g
23
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal
21
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
83,00 kcal
8
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal
9
366,66 kcal
8
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal
18
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
210,00 kcal
25
Calorie negli Torta
169,00 kcal
99+
360,00 kcal
9
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero
Stagione
Estate
Autunno
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Dentro Colore
Rosa
Rosso
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Dolce
Succoso, Dolce
Origine
Europa, Nord Asia
India, Iran
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Argilla, Sabbia
pH del Suolo
5.8-6.5
5.5-7
Condizioni Climatiche
Freddo
Freddo, Secco, Caldo
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- Melograno significa mela con molti semi.
- Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
- Melograni possono vivere fino a 200 anni.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Russia
Iran
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
Top Esportatore
Polonia
India
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Punica granatum
Sinonimo
Non Disponibile
Punica malus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Myrtales
Famiglia
Rosaceae
Lythraceae
Genus
Rubus
Punica
Specie
R. idaeus
P. granatum
Generico Gruppo
Rosé
Melograno
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