Melograno e Lampone
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,70 g
14
11,94 g
99+
Fibra
4,00 g
14
6,50 g
6
Zucchero
13,67 g
10
4,42 g
99+
Proteina
1,67 g
13
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,03 mg
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
19
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
99+
0,60 mg
26
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg
9
0,33 mg
11
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
22
0,06 mg
32
Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg
5
21,00 mcg
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg
99+
26,20 mg
35
Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg
16
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
7,80 mcg
10
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
Colina
7,60 mg
13
12,30 mg
3
Grasso
1,17 g
5
0,65 g
12
Minerali
Potassio
236,00 mg
29
151,00 mg
99+
Ferro
0,30 mg
35
0,69 mg
18
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
10,00 mg
34
25,00 mg
18
Magnesio
12,00 mg
23
22,00 mg
11
Zinco
0,35 mg
7
0,42 mg
6
Fosforo
36,00 mg
13
29,00 mg
18
Manganese
0,12 mg
28
0,67 mg
5
Rame
0,16 mg
10
0,09 mg
24
Selenio
0,50 mcg
11
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
126,00 mg
5
Omega 6s
79,00 mg
25
249,00 mg
7
Steroli
Contenuto di Acqua
77,93 g
99+
85,75 g
35
Cenere
0,53 g
23
0,46 g
29
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
53,00 kcal
21
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal
8
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
52,00 kcal
13
Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal
8
363,00 kcal
9
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
91,00 kcal
8
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
60,00 kcal
22
68,00 kcal
18
Calorie negli Marmellata
210,00 kcal
25
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
360,00 kcal
9
169,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca
Stagione
Autunno
Estate
Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Rosso
Rosa
Forma
Tondo
Conico
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Succoso, Dolce
Dolce
Origine
India, Iran
Europa, Nord Asia
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbia
Sabbioco terriccio
pH del Suolo
5.5-7
5.8-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo
Freddo
Fatti
Fatti su
- Melograno significa mela con molti semi.
- Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
- Melograni possono vivere fino a 200 anni.
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Iran
Russia
Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Europa
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
India
Polonia
Nome scientifico
Nome Botanico
Punica granatum
Rubus Idaeus
Sinonimo
Punica malus
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Myrtales
Rosales
Famiglia
Lythraceae
Rosaceae
Genus
Punica
Rubus
Specie
P. granatum
R. idaeus
Generico Gruppo
Melograno
Rosé
