Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Granatowiec i Malina


Malina i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,70 g   
14
11,94 g   
99+

Włókno
4,00 g   
14
6,50 g   
6

Cukier
13,67 g   
10
4,42 g   
99+

Białko
1,67 g   
13
1,20 g   
19

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,60 mg   
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg   
9
0,33 mg   
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg   
99+
26,20 mg   
35

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg   
16
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
7,80 mcg   
10

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Cholina
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Sadło
1,17 g   
5
0,65 g   
12

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg   
29
151,00 mg   
99+

Żelazo
0,30 mg   
35
0,69 mg   
18

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
25,00 mg   
18

Magnez
12,00 mg   
23
22,00 mg   
11

Cynk
0,35 mg   
7
0,42 mg   
6

Fosfor
36,00 mg   
13
29,00 mg   
18

Mangan
0,12 mg   
28
0,67 mg   
5

Miedź
0,16 mg   
10
0,09 mg   
24

Selen
0,50 mcg   
11
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

Omega 6s
79,00 mg   
25
249,00 mg   
7

Steroli
  
  

Zawartość Wody
77,93 g   
99+
85,75 g   
35

Popiół
0,53 g   
23
0,46 g   
29

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
53,00 kcal   
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
52,00 kcal   
13

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal   
8
363,00 kcal   
9

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
68,00 kcal   
18

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal   
25
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
169,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda   

Pora roku
Jesień   
Lato   

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Różowy   

Kształt
Okrągły   
Stożkowy   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Indie, Iran   
Europa, Północna Azja   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-7   
5.8-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran   
Rosja   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Indie   
Polska   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum   
Rubus Idaeus   

Synonim
Punica malus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Myrtales   
Rosales   

Rodzina
Lythraceae   
Rosaceae   

Genus
Punica   
Rubus   

Gatunki
P. granatum   
R. idaeus   

Rodzajowa Grupa
Granatowiec   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce