Acasă
Fructe si compara


Rodie și Zmeură


Zmeură și Rodie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul  
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,70 g  
14
11,94 g  
99+

Fibră
4,00 g  
14
6,50 g  
6

Zahăr
13,67 g  
15
4,42 g  
99+

Proteină
1,67 g  
13
1,20 g  
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,10  
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg  
11
0,33 mg  
13

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
22
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
21,00 mcg  
13

Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
7,80 mcg  
10

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

colină
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Gras
1,17 g  
5
0,65 g  
12

minerale
  
  

Potasiu
236,00 mg  
29
151,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
35
0,69 mg  
18

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
10,00 mg  
35
25,00 mg  
18

Magneziu
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Zinc
0,35 mg  
7
0,42 mg  
6

Fosfor
36,00 mg  
13
29,00 mg  
18

Mangan
0,12 mg  
32
0,67 mg  
5

Cupru
0,16 mg  
10
0,09 mg  
24

Seleniu
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

6s omega
79,00 mg  
25
249,00 mg  
7

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Continut de apa
77,93 g  
99+
85,75 g  
37

Frasin
0,53 g  
24
0,46 g  
30

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal  
13
53,00 kcal  
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal  
12
52,00 kcal  
30

Calorii în Forma congelate
83,00 kcal  
12
52,00 kcal  
28

Calorii în formă uscată
366,66 kcal  
8
363,00 kcal  
9

Calorii în conserve Forma
83,00 kcal  
15
91,00 kcal  
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
68,00 kcal  
19

Calorii în gem
210,00 kcal  
25
150,00 kcal  
33

Calorii în Pie
360,00 kcal  
10
169,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Toamnă  
Vară  

soiuri
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada  
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Roșu-închis, roz-roșu deschis  
Negru, Violet, roșu, Galben  

în interior de culoare
roșu  
Roz  

Formă
Rundă  
Conic  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
India, Iran  
Europa, Asia de nord  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip  
Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-7  
5.8-6.5  

Condiții climatice
Rece, Uscat, Fierbinte  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Rodia înseamnă măr cu multe semințe.
  • În engleza veche era numit „mărul Grenadei”.
  • În hinduism, acest fruct simbolizează prosperitatea și fertilitatea.
  • Rodiile pot trăi până la 200 de ani.
  
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Iran  
Rusia  

Alte țări
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan  
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Europa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
Polonia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Punica granatum  
zmeur  

Sinonim
Punica malus  
Rubus Idaeus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Myrtales  
Rosales  

Familie
Lythraceae  
Rosaceae  

Gen
Punica  
Rubus  

specie
P. granatum  
R. idaeus  

generic Group
Rodie  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii