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Framboise
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Sureau
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Framboise
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Sureau

Framboise et Sureau

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Prévention du cancer, Soins de coeur
1.1.1 Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique
La diarrhée, La nausée, Vomissement
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
11,94 g18,40 g
Avocado Fruit
1 79.18
2.2.1 Fibre
6,50 g7,00 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.2 Sucre
4,42 gNon disponible
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
1,20 g0,66 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,100,04
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg30,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,07 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg0,06 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg0,50 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg0,14 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,23 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg36,00 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mgNon disponible
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcgNon disponible
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcgNon disponible
Avocado Fruit
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcgNon disponible
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
12,30 mgNon disponible
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
0,65 g0,50 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
151,00 mg280,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
0,69 mg1,60 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
1,00 mg6,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
25,00 mg38,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
22,00 mg5,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,42 mg0,11 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
29,00 mg39,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
0,67 mgNon disponible
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,09 mg0,06 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
0,20 mcg0,60 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
126,00 mg85,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.7.2 Oméga 6s
249,00 mg162,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
85,75 g79,80 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
0,46 g0,60 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal73,00 kcal
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
52,00 kcalNon disponible
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
363,00 kcal340,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
91,00 kcalNon disponible
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
68,00 kcal200,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
150,00 kcal280,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
169,00 kcal310,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry
Berry
4.2 Saison
Été
L'automne
4.3 Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune
Noir, Rouge
4.6 Couleur Intérieure
Rose
Magenta
4.7 Forme
Conique
Rond
4.8 Texture
Juteux
Juteux
4.9 Goût
Doux
Juteux, Doux
4.10 Origine
Europe, Asie du Nord
Europe
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Loam sableux
Sablonneux, Bien drainé
4.12.2 pH du Sol
5.8-6.55.5-6.5
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Du froid
Chaud à très chaud climat
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Russie
Etats-Unis d'Amerique
5.3.2 Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique
Colombie, Inde, Mexique
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Indisponible
5.3.4 Top Exportateur
Pologne
Indisponible
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Rubus Idaeus
Sambucus nigra
6.2 Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Rosidae
Asteridae
7.7 Ordre
Rosales
Dipsacales
7.8 Famille
Rosaceae
Adoxaceae
7.9 Genre
Rubus
Sambucus
7.10 Espèce
R. idaeus
S. nigra
7.11 Groupe Générique
Se leva
Moschatel