Framboise

Miellat

Framboise vs Miellat

Framboise

Miellat

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,94 g9,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,50 g0,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,42 g8,12 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,20 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,33 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,20 mg18,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,65 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

151,00 mg228,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,69 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg18,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

25,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

22,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,42 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

29,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,67 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,09 mg0,02 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcg0,70 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

126,00 mg33,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

249,00 mg26,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

85,75 g89,82 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,46 g0,41 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible36,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

52,00 kcal36,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

363,00 kcal268,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

91,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

68,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

150,00 kcal290,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

169,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Melon

4.2 Saison

Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Violet, Rouge, Jaune

Vert, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Vert clair

4.7 Forme

Conique

Rond

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Europe, Asie du Nord

France

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.8-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
Une framboise contient 100 à 120 graines.

Le poids moyen du melon est de 6 livres.
90% d'un miellat est l'eau.
Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Russie