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Framboise vs Physalis


Physalis vs Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,94 g  
99+
13,30 g  
36

Fibre
6,50 g  
6
0,50 g  
99+

Sucre
4,42 g  
99+
3,90 g  
99+

Protéine
1,20 g  
19
2,30 g  
8

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
26
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg  
13
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg  
35
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
335,00 mcg  
4

Choline
12,30 mg  
4
2,00 mg  
37

Graisse
0,65 g  
12
0,00 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,69 mg  
18
1,30 mg  
11

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
25,00 mg  
18
12,00 mg  
30

Magnésium
22,00 mg  
11
8,00 mg  
27

Zinc
0,42 mg  
6
0,10 mg  
23

Phosphore
29,00 mg  
18
39,00 mg  
9

Manganèse
0,67 mg  
5
0,40 mg  
12

Cuivre
0,09 mg  
24
0,10 mg  
22

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg  
5
60,00 mg  
13

Oméga 6s
249,00 mg  
7
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Teneur en eau
85,75 g  
37
92,70 g  
5

Cendre
0,46 g  
30
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
77,00 kcal  
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal  
30
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
52,00 kcal  
28
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
363,00 kcal  
9
92,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
53,00 kcal  
33

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal  
19
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
238,00 kcal  
22

Calories dans Pie
169,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruit légumes  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune  
Jaune vif, Orange  

Couleur Intérieure
Rose  
Orange  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux  
-  

Origine
Europe, Asie du Nord  
Chili, Pérou  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
-  

pH du Sol
5.8-6.5  
5-6.1  

Conditions Climatiques
Du froid  
-  

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Russie  
-  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Pays-Bas  

Top Exportateur
Pologne  
Colombie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus  
Physalis Peruviana  

Synonyme
Rubus Idaeus  
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Rosales  
Solanales  

Famille
Rosaceae  
Solanaceae  

Genre
Rubus  
Physalis  

Espèce
R. idaeus  
Physalis  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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