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Framboise vs Physalis


Physalis vs Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   
Inconnu   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,94 g   
99+
13,30 g   
36

Fibre
6,50 g   
6
0,50 g   
40

Sucre
4,42 g   
99+
3,90 g   
99+

Protéine
1,20 g   
19
2,30 g   
8

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,17   
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
26
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg   
11
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg   
35
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg   
7
Non disponible   

Choline
12,30 mg   
3
2,00 mg   
30

Graisse
0,65 g   
12
0,00 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,69 mg   
18
1,30 mg   
11

Sodium
1,00 mg   
20
Non disponible   

Calcium
25,00 mg   
18
12,00 mg   
29

Magnésium
22,00 mg   
11
8,00 mg   
27

Zinc
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23

Phosphore
29,00 mg   
18
39,00 mg   
9

Manganèse
0,67 mg   
5
0,40 mg   
9

Cuivre
0,09 mg   
24
0,10 mg   
22

Sélénium
0,20 mcg   
15
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg   
5
Non disponible   

Oméga 6s
249,00 mg   
7
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
85,75 g   
35
Non disponible   

Cendre
0,46 g   
29
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal   
21
77,00 kcal   
9

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
52,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme séchée
363,00 kcal   
9
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal   
8
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal   
18
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
238,00 kcal   
22

Calories dans Pie
169,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruit légumes   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune   
Jaune vif, Orange   

Couleur Intérieure
Rose   
Orange   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux   
NA   

Origine
Europe, Asie du Nord   
Chili, Pérou   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
NA   

pH du Sol
5.8-6.5   
5-6.1   

Conditions Climatiques
Du froid   
NA   

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
NA   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   
NA   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Pays-Bas   

Top Exportateur
Pologne   
Colombie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus   
Physalis Peruviana   

Synonyme
Non Disponible   
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Asteridae   

Ordre
Rosales   
Solanales   

Famille
Rosaceae   
Solanaceae   

Genre
Rubus   
Physalis   

Espèce
R. idaeus   
Physalis   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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